Осень это не только яркие листья, покрывающие дорогу золотистым ковром. С падающими листьями к нам часто приходит как обострение хронических болезней, так и сезонные заболевания. Такие сезонные изменения происходят из-за того, что осенью иммунная система человека несколько ослабевает из-за похолодания и увеличения влаги.
Наиболее распространенным заболеванием осени является ОРВИ, которое часто может переходить в бронхит, а без должного лечения даже в пневмонию. Сovid 19 с учетом новых штампов тоже понемногу набирает обороты, эффективной профилактикой является вакцинация.
Одной из актуальных проблем этой осенью для подавляющего большинства граждан может быть депрессия. Кроме сугубо физиологических и природных особенностей, как уменьшение солнечного света и соответственно уменьшение выработки гормонов радости (серотонин и эндорфин), который мы можем получать летом от солнечных лучей, есть и внешние факторы, которые с 24 февраля остро повлияли на каждого из нас. Результатом может быть затяжная депрессия. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно стараться меньше находиться в темноте, увеличить количество прогулок, а в рацион включить орехи, шоколад и цитрусовые. И, самое главное, верить в победу!
Еще одной проблемой из-за изменения погоды, атмосферного давления и постоянного стресса являются сердечно-сосудистые заболевания. Рекомендуется каждый день гулять на свежем воздухе, пить травяные отвары для поддержания здоровья сосудов, следить за давлением.
Многие из нас были вынуждены проводить времена ожидания в бомбоубежищах и покинули родные дома, сменив комфорт родного дома на вынужденное убежище. Все это влияет на суставы, которые и так страдают осенью из-за смены погоды. Больные суставы необходимо держать в тепле и не допускать переохлаждения, а также пользоваться специальными мазями и обезболивающими средствами.
Искренне желаем Вам здоровья и напоминаем, что лучшей защитой для ваших сотрудников является ДМС (добровольное медицинское страхование), которое позволит значительно сэкономить время и средства, как ваших работников, так и вашего предприятия.
Мы, ООО «ТВТ- Страховой брокер», всегда рады помочь, открыты к консультациям и готовы разработать программу добровольного медицинского страхования именно с учетом потребностей работников вашего предприятия.
