Наразі більшості людей дуже важко  морально витримати психологічну  напругу, отримати енергію та відновити емоційний стан. Сподіваємося, що ці поради стануть у нагоді:

• Прокидаємося зранку і ставимо табу на моб телефон -  «Ні» негативним новинам зранку, це покращить емоційний стан;
• Зранку контрастний душ, більше холодної води, вона зарядить Вас на нові досягнення;
• Протягом дня спілкування повинно проходити тільки з тими людьми, хто емоційно доповнює, а не з’їдає. Якщо ви не маєте змоги витягнути людину з депресії-не заганяйте  й себе в неї, бережіть свій емоційний стан;
• Вийдіть з усіх кацапських чатів, не занурюйте себе в безглузді перепалки в соц мережах припиняйте спілкування, якщо особа не сприймає адекватну інформацію;
• Не ставьте для себе велику планку відповідальності, не тягніть того, хто не просив;
• Сон не менше 9 годин на добу, вчасне харчування. Це важко, але береже життя та здоров’я;
• Будь-які проблеми сприймайте як виклик. Ви обов’язково переможете!
• Правильне цілісне ком’юніті. Люди, від яких відчуваєш успіх та позитив нас надихають.

Бережіть себе, а ТОВ «ТВТ- Страховий брокер»  допоможе зберегти ваше здоров`я!